هل يجب أن تذهب في فترة توقف المواعدة؟

في بعض الأحيان نريد فجوة من المواعدة. "توقف" هو استراحة في شيء له عادة الاستمرارية. ربما تكون قد سمعت هذا التعبير المستخدم مع البرامج التلفزيونية: "السلسلة تسير على توقفها حتى يبدأ التصوير للعام المقبل." هذا يعني أن الممثلين والطاقم يأخذون استراحة حتى يبدأ العمل مرة أخرى.

The Brick Wall

فكيف تعرف أن الوقت قد حان للتفكير في توقف المواعدة؟ إنه عندما كنت تعود لعدة أشهر أو سنوات ويبدو أنه لا أقرب إلى مقابلة الشخص المناسب أكثر مما بدأت عندما بدأت. إنه عندما كنت تواعد سلسلة من الأفراد ولكن لا شيء من المادة يتطور مع بعض هذه. هل بدأت تشعر كما لو كنت تضرب رأسك على جدار من الطوب؟ سيشعر بتحسن كبير إذا اخترت التوقف.

لقد حصلت على نفسك في شبق. تستمر في فعل نفس الأشياء لإرضاء أشخاص جدد ولكن كل اتصال يخرج ويذهب إلى أي مكان. لقد بدأت تشعر بالإحباط الشديد لدرجة أنها تؤثر على علاقاتك مع العائلة والأصدقاء. أنت مجرد غاضب وسلبي كثير من هذا الوقت. أنت تفقد الأمل في العثور على شخص ما ليحبه ويصبح ساخرًا وساخرًا بشأن مستقبلك. بدلاً من المضي قدمًا ، فأنت تدخل في ذيل.

قبل أن تسمح لهذه الحالة الذهنية تتدهور إلى حزن كامل ، هناك شيء يمكنك القيام به لتغيير itgo على الفجوة! إذا كنت في سلسلة خاسرة وتزداد سوءًا بدلاً من الأفضل ، فافعل ما يفعله أي مدرب حكيم للاعب في هذا الظروف. أخرج نفسك من هذه اللعبة لفترة من الوقت.

كسر النمط

عندما لا يعمل ما كنت تفعله ، فقد حان الوقت للتوقف ، وكسر الروتين وفعل شيء مختلف. إذا كنت تنزلق إلى حالة من الضيق والإحباط ، فقد يكون هذا هو الوقت الذي تكون فيه غير سعيد بما يكفي للنظر في القيام ببعض النمو الشخصي والعمل الروحي. حزين ولكن صحيح ، فإن غالبية منا لا يتخذون إجراء للتغيير حتى يكون ألم التغيير أقل من آلام البقاء كما هو.

هذا عندما تكون متحمسًا لاكتشاف رابط بالله أو الروح أو القوة العليا أو أي شيء تسميه القوة الخفية التي خلقت عالمنا. هذا عندما تكون منفتحًا على تعلم طريقة جديدة للتفكير ومجموعة جديدة من المبادئ التي ستؤمن بها والعيش بها ستأخذك من بؤسك وتضعك في السيطرة على حياتك.

إذا كان هذا هو المكان الذي أنت فيه الآن ، فلا تغلب على نفسك لأنك لم تكتشف علاقة الحب التي ترغب فيها بحماس. يتعين على أفضل الملاكم في العالم أحيانًا أن ينخفض ​​إلى العد قبل أن يتمكن من الاستيقاظ والبدء في القتال مرة أخرى. امنح نفسك استراحة واستراحة من مشهد المواعدة.

going on hiatus

بمجرد أن تعوض عن عقلك بحزم وتقرر أنك تدور في توقف المواعدة ، قد تبدأ على الفور في الشعور بتحسن قليلاً. ذلك لأنك سيطرت على حياتك مرة أخرى وتوقفت عن البحث عن شخص آخر لتجعلك تشعر بخير. في المرة القادمة التي يسألك فيها بعض الأصدقاء ذوي النوايا الحسنة من أنت لا تحتاج إلى أن تشعر وكأنه خاسر أو مواطن من الدرجة الثانية لأنك وحدك. يمكنك فقط أن تقول ، "أوه ، أنا في حالة توقف في الوقت الحالي. لقد قررت عدم التاريخ لبعض الوقت." إنه خيار قمت به ، وليس موقفًا غير مرغوب فيه وجدت نفسك فيه. أنت في السيطرة وأنت تشعر بتحسن!

لقد حان الوقت لالتقاط هذا الفصل الذي كنت تعنيه ، أو البدء في الذهاب إلى الكنيسة أو العثور على معالج أو مستشار أو مجموعة دعم. اقرأ كتابًا أو اثنين عن المبادئ الدينية ، ودرس الكتاب المقدس أو غيرها من الكتب المقدسة التي تهمك. عد إلى جذورك الروحية أو استكشف بعض العقيدة المختلفة التي تثير اهتمامك. جرب التأمل أو اليوغا أو فصل الرقص. خذ الساعات والساعات التي استخدمتها لإنفاقها عبر الإنترنت في مواقع المواعدة واستثمرها بدلاً من ذلك.

إجراء تغييرات

إن تعلم كيفية إطلاق المرارة والاستياء هو خطوة مطلوبة ، ولكن هناك الكثير من الأفراد يترددون في أخذهم. إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على شريك رائع والحفاظ عليه اليوم ، فهناك بعض الغضب في الماضي الأذى المدفون فيك وهو جزء من السبب.

لا تحتاج إلى "تسامح" وتتظاهر بأن أي شيء فعلوه لم يكن خطأ ، ولكن إذا لم تصدر تلك المشاعر الغاضبة ، والتوقف عن إعطائها انتباهك ، فلن تكون أبدًا خالية من التأثير. قد لا يكون القيام بهذا العمل العاطفي ممتعًا للغاية وقد تستاء من حقيقة أن عليك القيام بذلك! ولكن إذا كنت قد حصلت على الشجاعة ، فيمكنك العثور على طريقة وسوف تحدث فرقًا هائلاً في علاقتك التالية. استطيع ان اشهد على هذا.

قد تبدو فكرة توقف العلاقة هذه متطرفة للغاية وراديكالية بالنسبة لك في هذا الوقت. ومع ذلك ، فكلما زاد عدد الأشخاص الذين تميزوا وأكثر بؤسًا ، كلما طالما أن يبدأ الأمر بالنسبة لك. إذا كان كل ما تفعله هو أخذ قسط من الراحة لبعض الوقت ، لكن لا تفعل أي شيء لإجراء التغييرات المرغوبة داخل نفسك خلال ذلك الوقت ، فلا يمكنك أن تتوقع الحصول على نتائج أفضل عند البدء في المواعدة مرة أخرى. توقف العلاقة فقط إذا كنت تعمل!

كم من الوقت؟

كم من الوقت يجب أن يستغرق؟ لا توجد قواعد صعبة وسريعة حول هذا الموضوع. كل هذا يتوقف على مقدار النمو والتغيير الذي تحتاجه قبل أن تتمكن من إنشاء نتيجة مختلفة بنفسك. تخميني ما لا يقل عن ستة أشهر إلى عدة سنوات.

هل هذا يبدو مستحيلًا بالنسبة لك في الوقت الحالي؟ إذا لم تتمكن من تحمل فكرة عدم وجود موعد لمدة ستة أشهر ، فأنت في حالة ذهنية غير مستقرة ، اعتمادًا على الكثير على أن تكون في علاقة لتجعلك تشعر بالراحة. قد يكون توقف المواعدة بالضبط ما تحتاجه ، لكنك قد لا تكون مستعدًا لقبول ذلك بعد. يستغرق الصبر والتصميم على التمسك به لفترة طويلة يستغرق. في ثقافتنا المتمثلة في الإشباع الفوري والإصلاح السريع ، لا يحب الناس سماع ذلك ، ولكن هذا هو الواقع.

امنحه وقتًا وعندما يكون التوقيت مثاليًا لك (أو كلما شعرت بالإحباط والبؤس بما فيه الكفاية) ، فقد تعرف ذلك. عندما يتم ذلك مع الدافع المناسب ، يمكن أن تكون توقف المواعدة إلى جانب بعض أعمال النمو الشخصي تذكرتك إلى مستقبل أفضل. ستعود إلى لعبة المواعدة مع فرصة حقيقية للفوز في المرة القادمة.