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उपनाम: कर रहा है

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आपको फेंक दिया गया है! यहां बताया गया है कि इसे कैसे खत्म किया जाए

Patrick Ulloa द्वारा अगस्त 4, 2021 को पोस्ट किया गया
हम सभी वहां थे। हमें किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार हो गया है जो सिर्फ हमें प्यार नहीं करता था। हमने कई तरह की निकास लाइनें सुनी हैं: "मुझे लगता है कि यह समय है जब हमने अन्य लोगों को देखना शुरू किया," "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन मैं तुमसे प्यार नहीं करता," या "यह तुम नहीं है। यह मैं हूं।"यह स्वीकार करना कठिन है कि जब कोई अन्य व्यक्ति सिर्फ फोन संदेश वापस करना बंद कर देता है, लेकिन यह तब और भी बुरा होता है जब वे ब्रेक-अप के बाद कॉल करते रहते हैं। एक सार्वजनिक स्थान पर स्नेह की वस्तु के लिए दौड़ना भी एक हत्यारा है, खासकर अगर वह लगातार आंखों के संपर्क को बनाकर मिश्रित संकेत देता है। यह मदद नहीं करता है जब वे हर बार एक ईमेल भेजते हैं, यह देखने के लिए कि आप कैसे कर रहे हैं, या तो।बल्कि, यह वास्तव में आपके लिए अपने आप से झूठ बोलना आसान बनाता है। आप अपने आप को बताते हैं कि यह व्यक्ति वास्तव में आपसे प्यार करता है लेकिन चोट लगने से डरता है। गरीब बात! यदि केवल आप उन्हें समझा सकते हैं कि आप एक कोमल आत्मा हैं जो दर्द को प्रेरित करने में पूरी तरह से असमर्थ हैं। यदि केवल आप अपनी भरोसेमंदता, अपनी भक्ति को साबित कर सकते हैं। आप उसे जीत लेंगे! आप उसका दृश्य बना देंगे! आप!आप रात में जागते हैं, जो आपको शामिल करने वाले हर्षित दृश्यों को दोहराता है। जब आप तीसरी कक्षा के क्रिसमस पेजेंट से एक कैंडललाइट डिनर पर अपनी लाइनें सुनाते थे, तो आपको वह निविदा तरीका याद है। आप उसके निचले होंठ की उपज पूर्णता को ध्यान में रखते हैं जैसा कि आपने उसे किनारे पर चूमा था। निश्चित रूप से यह व्यक्ति आपसे प्यार करता है! उन्हें प्यार करने और प्यार करने के ऐसे आतंक में क्यों रहना चाहिए?और इस तरह से। आप यह मानते हुए फंस जाते हैं कि कोई ऐसा व्यक्ति जो आपसे प्यार नहीं करता है, वह वास्तव में ऐसा करता है, अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के अवसरों पर अंधा कर देता है जो वास्तव में आपको खुश करेगा।आप तब तक आगे नहीं बढ़ सकते जब तक आप जुनूनी बंद नहीं करते, लेकिन यह आसान है, सही कहा जाता है, है ना? यहाँ मेरे लिए क्या काम किया है:किसी को बग बंद करने के लिए कहें। जैसा कि आपको अपने स्नेह की वस्तु के साथ संपर्क बंद करना होगा, उन्हें आपके साथ संपर्क बंद करना होगा। इस व्यक्ति को बताएं कि आप दोस्त बनने के लिए तैयार नहीं हैं और आप नहीं जानते कि क्या आप कभी होंगे। कोई भी संरक्षण ईमेल जो वे आपकी भलाई के लिए पूछते हैं, उन्हें अपठित छोड़ दिया जाएगा और स्पैम के रूप में चिह्नित किया जाएगा।उन सभी चीजों को लिखें जो आपको परेशान करती हैं। डंप किए जाने के बाद, डम्पर को आदर्श बनाना स्वाभाविक है। हम हर्षित घटनाओं और निविदा क्षणों को याद करते हैं, लेकिन हम उस समय के बारे में भूल जाते हैं, जब वह तले हुए अंडे की एक बूँद के साथ चैट कर रहा था, जो उसके भौंह से चिपक गया था, या जिस तरह से काजल उसकी आंखों की सॉकेट के भीतर उखड़ जाता था। हम विक्टोरिया के गुप्त कैटलॉग के ढेर के बारे में भूल जाते हैं जो उसने अपनी रात की मेज पर रखा था, या 4-स्टार रेस्तरां में कीवर्ड का उपयोग करने के लिए उसके शौक। कोई भी आदर्श नहीं है। हर किसी के पास खामियां होती हैं, इसलिए अपने स्नेह के सबसे खराब लक्षणों की वस्तु की एक सूची लिखें और हर बार इसे बाहर निकालें, जो कि आप दोनों का तमाशा आपके दिमाग में सूर्योदय चबूतरे के आसपास बेवकूफ बनाते हैं। जब आप उस पर हों, तो अपने बाथरूम के दर्पण पर एक कॉपी टेप करें, ताकि आप इसे सुबह में पहली बात देखें।सभी अनुस्मारक को बाहर फेंक दें। यह भी एक वर्तमान होने की आवश्यकता नहीं है। यह एक ऐसी पुस्तक हो सकती है जिसकी आपने चर्चा की थी, आपके द्वारा साझा की गई शराब की एक बोतल जो अभी भी आपके किचन काउंटर में है, या आपके द्वारा सामूहिक रूप से सोया चादरें। सब कुछ बदलकर अपने आप को ठीक करें। नए सिरे से शुरू करें।रेडियो बंद करें। आप अपने स्वयं के व्यवसाय पर ध्यान दे रहे हैं, बहुत अच्छी तरह से कर रहे हैं, धन्यवाद, जब अचानक कुछ गीत रेडियो पर आते हैं जो आपको आपके जुनून की वस्तु की याद दिलाता है। चैनल को बदलो। रेडियो से स्नैप करें। जल्दी से कार्य करें, या एक पल में आप वापस आ जाएंगे, जहां आपने शुरू किया था, प्यार में होने के चक्र को बढ़ाते हुए, झिल्ला, उदास, आशावादी और भ्रम।एक विकर्षक फैशन पर व्यक्ति की तस्वीर। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था कि मेरे स्नेह की वस्तु में एक बेसबॉल कैप भी नहीं था, एक सफल तकनीक जिसे मैं उसके लिए "खुद को बंद करने" में सक्षम था, उसे एक रेस्तरां में बेसबॉल कैप पहनने की कल्पना करना था। मैं वास्तव में एक ऐसे व्यक्ति से नफरत करता हूं जो एक रेस्तरां में बेसबॉल कैप पहनता है। निश्चित रूप से ऐसी चीजें हैं जो आपको बंद कर देती हैं। अपने जुनून की वस्तु की कल्पना करें।प्रतिबद्धता बनाओ। हम उन लोगों के बारे में जुनूनी हैं जो हमें चोट पहुंचाते हैं क्योंकि यह आरामदायक है। बिल्ली, कभी -कभी यह भी मजेदार होता है। लेकिन आप जिस प्यार के हकदार हैं, उसे आगे बढ़ाने के लिए, आपको जुनूनी करने से रोकने के लिए एक प्रतिबद्धता बनाने की आवश्यकता है। तो इसे बनाओ। ध्यान रखें, प्यार के विपरीत नफरत नहीं है। यह उदासीनता है। जब आप उस आदमी के प्रति उदासीन होते हैं जो आपको चोट पहुंचाता है, तो आप वास्तव में स्वतंत्र होंगे और वास्तविक खुशी के लिए अपने रास्ते पर होंगे।...

क्या आपको डेटिंग अंतराल पर जाना चाहिए?

Patrick Ulloa द्वारा जून 24, 2021 को पोस्ट किया गया
कभी -कभी हम डेटिंग से एक अंतराल चाहते हैं। एक "अंतराल" एक ऐसी चीज़ में एक विराम है जिसमें सामान्य रूप से निरंतरता होती है। आपने टीवी शो के साथ इस्तेमाल की जाने वाली इस अभिव्यक्ति को सुना होगा: "श्रृंखला अगले साल के लिए शूटिंग शुरू होने तक अंतराल पर चल रही है।" इसका मतलब है कि अभिनेता और चालक दल फिर से काम शुरू होने तक एक ब्रेक ले रहे हैं।ईंट की दीवारतो आप कैसे जानते हैं कि यह एक डेटिंग अंतराल के बारे में सोचने का समय है? यह तब है जब आप कई महीनों या वर्षों से डेटिंग कर रहे हैं और जब आप शुरू करते हैं तो उचित व्यक्ति से मिलने के करीब नहीं लगते हैं। यह तब है जब आप व्यक्तियों की एक श्रृंखला को डेट कर रहे हैं, लेकिन इनमें से कुछ के साथ पदार्थ का कुछ भी विकसित नहीं होता है। क्या आप ऐसा लगने लगे हैं जैसे आप सिर्फ एक ईंट की दीवार के खिलाफ अपना सिर पिट रहे हैं? यदि आप बस रुकने का विकल्प चुनते हैं तो यह बहुत बेहतर लगेगा।आपने अपने आप को एक रट में मिल गया है। आप नए लोगों को संतुष्ट करने के लिए बहुत ही चीजें करते रहते हैं, लेकिन प्रत्येक कनेक्शन सिर्फ पीटरों को बाहर निकालता है और कहीं नहीं जाता है। आप इतना निराश महसूस करने लगे हैं कि यह परिवार और दोस्तों के साथ आपके रिश्तों को प्रभावित कर रहा है। आप इस समय बहुत क्रोधी और नकारात्मक हैं। आप कभी किसी को प्यार करने और अपने भविष्य के बारे में निंदक और व्यंग्यात्मक होने की उम्मीद खो रहे हैं। आगे बढ़ने के बजाय आप एक टेलस्पिन में जा रहे हैं।इससे पहले कि आप मन की इस स्थिति को एक पूर्ण विकसित उदासी से बिगड़ने की अनुमति दें, कुछ ऐसा है जो आप Hiatus पर ITGO को बदलने के लिए कर सकते हैं! यदि आप हारने वाली लकीर पर हैं और यह बेहतर होने के बजाय खराब हो रहा है, तो उस परिस्थिति में किसी खिलाड़ी के लिए कोई भी बुद्धिमान ट्रेनर क्या करता है। थोड़ी देर के लिए अपने आप को इस खेल से बाहर निकालें।पैटर्न को तोड़ेंजब आप जो कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है, तो यह रुकने, दिनचर्या को तोड़ने और कुछ अलग करने का समय है। यदि आप संकट और हताशा की स्थिति में फिसल रहे हैं, तो यह वह समय हो सकता है जब आप कुछ व्यक्तिगत विकास और आध्यात्मिक कार्य करने के लिए पर्याप्त दुखी होते हैं। दुखी लेकिन सच है, हम में से अधिकांश बदलाव के लिए कार्रवाई नहीं करते हैं जब तक कि बदलने का दर्द शेष के दर्द से कम नहीं है।यह तब होता है जब आप भगवान या आत्मा या उच्च शक्ति के लिए एक लिंक की खोज करने के लिए प्रेरित होते हैं या जो भी आप छिपे हुए बल को कहते हैं, जिसने हमारी दुनिया बनाई है। यह तब होता है जब आप सोचने के लिए एक नया तरीका सीखने के लिए खुले होते हैं और सिद्धांतों का एक नया सेट विश्वास करने और उसके द्वारा जीने के लिए आपको अपने दुख से ले जाएगा और आपको अपने जीवन के नियंत्रण में वापस रखेगा।यदि यह वह जगह है जहाँ आप अभी हैं, तो अपने आप को मत मारो क्योंकि आपने उस प्रेम संबंध की खोज नहीं की है जिसकी आप इतनी इच्छा रखते हैं। दुनिया में सबसे अच्छा बॉक्सर कभी -कभी गिनती के लिए नीचे जाना पड़ता है इससे पहले कि वह उठ सकता है और फिर से लड़ना शुरू कर सकता है। अपने आप को एक ब्रेक दें और डेटिंग दृश्य से आराम करें।Hiatus|+पर जा रहा है || जैसे ही आप अपना मन दृढ़ता से बनाते हैं और तय करते हैं कि आप डेटिंग हेटस पर जा रहे हैं, आप तुरंत थोड़ा बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने अपने जीवन पर फिर से नियंत्रण कर लिया है और आपको ठीक महसूस करने के लिए किसी और की खोज करना बंद कर दिया है। अगली बार कुछ अच्छी तरह से अर्थ वाले दोस्त आपसे पूछते हैं कि आप किसे डेटिंग कर रहे हैं, आपको एक हारे हुए या दूसरे दर्जे के नागरिक की तरह महसूस करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप अकेले हैं। आप बस कह सकते हैं, "ओह, मैं इस समय अंतराल पर हूं। मैंने कुछ समय के लिए तारीख नहीं करने का फैसला किया है।" यह एक ऐसा विकल्प है जिसे आपने बनाया है, न कि एक अवांछनीय स्थिति जो आपने खुद को पाया है। आप नियंत्रण में हैं और आप बेहतर महसूस कर रहे हैं! अब इस वर्ग को लेने का समय है जिसे आप ले जाने के लिए अर्थ हैं, चर्च जाना शुरू करें, एक चिकित्सक या परामर्शदाता या सहायता समूह ढूंढें। धार्मिक सिद्धांतों के बारे में एक या दो पुस्तक पढ़ें, बाइबल या अन्य शास्त्रों का अध्ययन करें जो आपको रुचि रखते हैं। अपनी आध्यात्मिक जड़ों पर लौटें या कुछ अलग सिद्धांत का पता लगाएं जो आपको साज़िश करते हैं। ध्यान या योग या नृत्य वर्ग का प्रयास करें। डेटिंग वेबसाइटों में ऑनलाइन खर्च करने के लिए घंटे और घंटे लें और उन्हें इसके बजाय निवेश करें।परिवर्तन कर रहा हैकड़वाहट और आक्रोश जारी करना सीखना एक आवश्यक कदम है, लेकिन एक जो बहुत सारे व्यक्ति लेने के लिए अनिच्छुक हैं। यदि आपको आज एक शानदार साथी को खोजने और रखने में परेशानी हो रही है, तो ऑड्स हैं कि आप में दफन अतीत की चोट के भीतर कुछ गुस्सा है जो कि कारण का एक हिस्सा है।आपको "क्षमा" करने की आवश्यकता नहीं है और यह दिखावा करने की आवश्यकता है कि उन्होंने जो कुछ भी किया वह गलत नहीं था, लेकिन अगर आप उन नाराज भावनाओं को जारी नहीं करते हैं, और उन्हें अपना ध्यान देना बंद कर देते हैं, तो आप कभी भी प्रभाव से मुक्त नहीं होंगे। इस भावनात्मक काम को करना बहुत मजेदार नहीं हो सकता है और आप इस तथ्य से नाराज हो सकते हैं कि आपको यह करना है! लेकिन अगर आपको हिम्मत मिली है तो आप एक रास्ता पा सकते हैं और यह आपके अगले रिश्ते में एक जबरदस्त अंतर लाएगा। मैं उसकी जिम्मेदारी ले सकता हूं।यह संबंध अंतराल विचार इस समय आपके लिए बहुत चरम और कट्टरपंथी दिखाई दे सकता है। हालाँकि, आप जितने अधिक लोगों को डेट करते हैं और आपको जितने दयनीय मिलते हैं, उतनी देर तक यह आपके लिए समझ में आने लगेगा। यदि आप सभी कुछ समय के लिए आराम करते हैं, लेकिन उस दौरान अपने भीतर वांछित बदलाव करने के लिए कुछ भी न करें, तो आप फिर से डेटिंग शुरू करने पर बेहतर परिणाम प्राप्त करने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं। एक संबंध अंतराल केवल तभी काम करता है जब आप इसे काम करते हैं!कब तक?इसमें कितना समय लगेगा? इस बारे में कोई कठिन और तेज़ नियम नहीं हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने दम पर एक अलग परिणाम बनाने से पहले कितना विकास और परिवर्तन की आवश्यकता है। मेरा अनुमान कई वर्षों के औसत से कम से कम छह महीने है।क्या यह फिलहाल आपके लिए असंभव लगता है? यदि आप छह महीने की तारीख नहीं होने की धारणा को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप मन की अनिश्चित स्थिति में हैं, जो आपको ठीक महसूस कराने के लिए रिश्ते में बहुत अधिक है। एक डेटिंग अंतराल ठीक वही हो सकता है जो आपको चाहिए, लेकिन आप अभी तक इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। यह धैर्य लेता है और इसके साथ चिपके रहने का दृढ़ संकल्प हालांकि लंबे समय तक लेता है। तत्काल संतुष्टि और त्वरित-फिक्स की हमारी संस्कृति में, लोग यह सुनना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन यह वास्तविकता है।इसे एक समय दें और जब समय आपके लिए आदर्श हो (या जब भी आप पर्याप्त रूप से निराश और दयनीय होते हैं), तो आप जान सकते हैं। जब यह उचित प्रेरणा के साथ किया जाता है, तो कुछ व्यक्तिगत विकास कार्य के साथ एक डेटिंग अंतराल एक बेहतर भविष्य के लिए आपका टिकट हो सकता है। आप अगली बार जीतने के वास्तविक मौके के साथ डेटिंग गेम में वापस जाएंगे।...