Anda Telah Dibuang! Inilah Cara Mengatasinya

Kita semua ada di sana. Kami telah jatuh cinta dengan seseorang yang tidak mencintai kami kembali. Kami telah mendengar berbagai garis keluar: "Saya pikir sudah saatnya kami mulai melihat orang lain," "Aku mencintaimu, tapi aku tidak jatuh cinta padamu," atau "Bukan kamu. Ini aku."

Sulit diterima ketika orang lain berhenti mengembalikan pesan telepon, tetapi bahkan lebih buruk ketika mereka terus menelepon setelah putus. Berlari ke objek kasih sayang di tempat umum juga seorang pembunuh, terutama jika dia memberikan sinyal campuran dengan membuat kontak mata yang terus -menerus. Itu juga tidak membantu ketika mereka mengirim email untuk melihat bagaimana kabar Anda.

Sebaliknya, itu membuatnya sangat mudah bagi Anda untuk berbohong kepada diri sendiri. Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa orang ini benar -benar mencintai Anda tetapi takut disakiti. Hal yang malang! Kalau saja Anda bisa meyakinkan mereka bahwa Anda adalah jiwa yang lembut yang benar -benar tidak mampu mendorong rasa sakit. Kalau saja Anda dapat membuktikan kepercayaan Anda, pengabdian Anda. Anda akan memenangkannya! Anda akan membuatnya terlihat! Kamu akan!

Anda berbohong di malam hari memutar ulang adegan -adegan yang menyenangkan yang melibatkan Anda. Anda ingat cara lembut yang dia lihat saat Anda membacakan dialog Anda dari kontes Natal kelas tiga saat makan malam lilin. Anda mengingatkan kepenuhan bibir bawahnya yang menyerah saat Anda menciumnya di pantai. Tentunya orang ini mencintaimu! Mengapa mereka harus hidup dalam teror penuh kasih dan dicintai?

Dan begitulah. Anda terperangkap dalam percaya bahwa seseorang yang tidak mencintai Anda benar -benar melakukannya, membutakan diri Anda pada kesempatan untuk bertemu seseorang yang benar -benar akan membuat Anda bahagia.

Anda tidak dapat pindah sampai Anda berhenti terobsesi, tetapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan? Inilah yang berhasil untuk saya:

Katakan pada seseorang untuk bug off. Karena Anda harus berhenti kontak dengan objek kasih sayang Anda, mereka harus berhenti kontak dengan Anda. Beri tahu orang ini bahwa Anda tidak siap untuk berteman dan Anda tidak tahu apakah Anda akan melakukannya. Setiap email yang menggurui yang mereka kirimkan meminta kesejahteraan Anda akan dibaca dan ditandai sebagai spam.

Tuliskan semua hal yang mengganggu Anda. Setelah dibuang, wajar untuk mengidealkan dumper. Kami ingat peristiwa yang menyenangkan dan momen -momen lembut, tetapi kami lupa tentang waktu ia mengobrol dengan gumpalan telur orak -arik menempel di alisnya, atau cara maskara biasa hancur di dalam rongga matanya. Kita lupa tentang tumpukan katalog rahasia Victoria yang dia simpan di meja malamnya, atau kesukaannya karena menggunakan kata kunci di restoran bintang 4. Tidak ada yang ideal. Setiap orang memiliki kekurangan, jadi tuliskan daftar objek ciri -ciri terburuk Anda dan tarik keluar setiap kali tontonan Anda berdua bermain -main saat matahari terbit muncul di pikiran Anda. Rekatkan salinan ke cermin kamar mandi Anda saat Anda melakukannya, jadi Anda melihatnya di pagi hari.

Buang semua pengingat. Bahkan tidak perlu menjadi hadiah. Ini mungkin buku yang Anda diskusikan, sebotol anggur yang Anda bagikan yang masih ada di meja dapur Anda, atau lembaran yang Anda tiduri secara kolektif. Sembuhkan diri Anda dengan mengganti semuanya. Mulailah segar.

Matikan radio. Anda mengurus bisnis Anda sendiri, melakukan dengan sangat baik, terima kasih, ketika tiba -tiba beberapa lagu datang di radio yang mengingatkan Anda pada objek obsesi Anda. Ubah saluran. Jalikan radio. Bertindak dengan cepat, atau dalam sekejap Anda akan kembali ke tempat Anda mulai, menginjak siklus jatuh cinta, bergejolak, tertekan, optimis, dan delusi.

Bayangkan individu dengan cara penolak. Tidak masalah bahwa objek kasih sayang saya bahkan tidak memiliki topi baseball, teknik yang berhasil saya dapat "mematikan diri saya" kepadanya adalah membayangkan dia mengenakan topi baseball di sebuah restoran. Saya benar -benar membenci seorang pria yang mengenakan topi baseball di restoran. Tentu ada hal -hal yang mematikan Anda. Bayangkan objek obsesi Anda melakukannya.

Membuat komitmen. Alasan kami terobsesi dengan orang -orang yang menyakiti kami adalah karena nyaman. Heck, terkadang itu menyenangkan. Tetapi untuk melanjutkan ke cinta yang layak Anda dapatkan, Anda perlu membuat komitmen untuk berhenti terobsesi. Jadi buatlah. Ingatlah, kebalikan dari cinta bukanlah kebencian. Ini ketidakpedulian. Ketika Anda acuh tak acuh terhadap pria yang menyakiti Anda, Anda akan benar -benar bebas dan dalam perjalanan menuju kebahagiaan sejati.