Você Foi Despejado! Veja Como Superar Isso

Todos nós já estivemos lá. Nós nos apaixonamos por alguém que simplesmente não nos amava de volta. Ouvimos uma variedade de linhas de saída: "Acho que é hora de começarmos a ver outras pessoas", "Eu te amo, mas não estou apaixonado por você" ou "Não sou você. Sou eu".

É difícil de aceitar quando outra pessoa apenas para de devolver mensagens telefônicas, mas é ainda pior quando continua ligando após o rompimento. Correr ao objeto de afeto em um local público também é um assassino, especialmente se ele der sinais mistos, criando contato visual persistente. Também não ajuda quando eles enviam um e -mail de vez em quando para ver como você está.

Em vez disso, torna muito fácil você mentir para si mesmo. Você diz a si mesmo que esse indivíduo realmente o ama, mas tem medo de se machucar. A coisa pobre! Se você pudesse convencê -los de que você é uma alma gentil completamente incapaz de induzir a dor. Se ao menos você puder provar sua confiabilidade, sua devoção. Você vai conquistá -lo! Você vai fazer a visão dela! Você irá!

Você está acordado à noite, reproduzindo as cenas alegres envolvendo você. Você se lembra da maneira sensível à maneira que ela olhou para você enquanto recitou suas falas do concurso de Natal da terceira série durante um jantar à luz de velas. Você lembra a plenitude do lábio inferior enquanto o beijava na costa. Certamente essa pessoa te ama! Por que eles deveriam viver com tanto terror de amar e ser amados?

E por aí vai. Você fica pego em acreditar que alguém que não o ama realmente o faz, cegando -se com oportunidades de conhecer alguém que realmente o fará feliz.

Você não pode seguir em frente até parar de ficar obcecado, mas isso é mais fácil dizer do que fazer, certo? Aqui está o que funcionou para mim:

Diga a alguém para se incomodar. Como você deve interromper o contato com o objeto de seu afeto, eles devem interromper o contato com você. Diga a essa pessoa que você não está preparado para ser amigo e não sabe se será. Quaisquer e-mails condescendente que enviarem solicitando ao seu bem-estar serão deixados não lidos e marcados como spam.

Anote todas as coisas que o incomodaram. Depois de ser despejado, é natural idealizar o dumper. Recordamos os eventos alegres e momentos ternos, mas esquecemos o tempo em que ele estava conversando com uma mancha de ovo mexido preso na testa, ou a maneira como o rímel costumava desmoronar dentro dos órbitas dos olhos. Esquecemos a pilha dos catálogos da Victoria's Secret que ele mantinha em sua mesa noturna ou seu gosto por usar palavras-chave em restaurantes de 4 estrelas. Ninguém é ideal. Todo mundo tem falhas, então escreva uma lista do objeto das piores características do seu carinho e retire -o cada vez que o espetáculo de vocês dois brincando ao nascer do sol aparecem em sua mente. Prenda uma cópia no espelho do seu banheiro enquanto estiver nisso, para ver isso logo de manhã.

Jogue fora todos os lembretes. Nem precisa ser um presente. Pode ser um livro que você discutiu, uma garrafa de vinho que você compartilhou que ainda está no balcão da cozinha ou nos lençóis que você dormia coletivamente. Cure -se substituindo tudo. Comece fresco.

Desligue o rádio. Você está se importando com o seu próprio negócio, indo muito bem, obrigado, quando de repente alguma música aparece no rádio que lembra o objeto de sua obsessão. Mudar de canal. Snap Off the Radio. Aja rapidamente, ou em um instante, você estará de volta onde começou, pisando o ciclo de estar apaixonado, abandonado, deprimido, otimista e ilusório.

Imagine o indivíduo de uma maneira repelente. Não importava que o objetivo do meu carinho nem tivesse um boné de beisebol, uma técnica bem -sucedida que eu pude "me desligar" para ele ser imaginá -lo usando um boné de beisebol em um restaurante. Eu realmente odeio um homem que usa um boné de beisebol em um restaurante. Certamente há coisas que o desligam. Imagine o objeto de sua obsessão fazendo -os.

Assumir o compromisso. A razão pela qual ficamos obcecados com as pessoas que nos machucam é porque é confortável. Caramba, às vezes é até divertido. Mas, para prosseguir com o amor que você merece, você precisa se comprometer a parar de ficar obcecado. Então faça isso. Lembre -se de que o oposto do amor não é ódio. É indiferença. Quando você é indiferente ao homem que o machucou, você estará realmente livre e a caminho da verdadeira felicidade.