کیا آپ کو ڈیٹنگ کے وقفے سے جانا چاہئے؟
Patrick Ulloa کے ذریعے شائع کیا گیاکبھی کبھی ہم ڈیٹنگ سے وقفہ چاہتے ہیں۔ ایک "وقفہ" کسی ایسی چیز میں وقفہ ہوتا ہے جس میں عام طور پر تسلسل ہوتا ہے۔ آپ نے ٹی وی شوز کے ساتھ استعمال ہونے والے اس اظہار کو بھی سنا ہوگا: "اگلے سال تک شوٹنگ شروع ہونے تک سیریز وقفے وقفے سے چل رہی ہے۔" اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک کام دوبارہ شروع نہیں ہوتا اس وقت تک اداکار اور عملہ وقفہ لے رہا ہے۔
اینٹ وال
تو آپ کیسے جانتے ہو کہ ڈیٹنگ کے وقفے کے بارے میں سوچنے کا وقت آگیا ہے؟ یہ تب ہے جب آپ کئی مہینوں یا سالوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور مناسب شخص سے ملنے کے قریب نہیں لگتا ہے جب آپ نے شروع کیا تھا۔ یہ تب ہے جب آپ افراد کی ایک سیریز کو ڈیٹنگ کر رہے ہیں لیکن ان میں سے کچھ کے ساتھ مادہ کی کوئی چیز نہیں تیار ہوتی ہے۔ کیا آپ ایسا محسوس کرنے لگے ہیں جیسے آپ صرف اینٹوں کی دیوار کے خلاف اپنے سر کو پیٹ رہے ہیں؟ اگر آپ صرف رکنے کا انتخاب کرتے ہیں تو یہ بہت بہتر محسوس ہوگا۔
آپ نے خود کو ایک جھونپڑی میں حاصل کرلیا ہے۔ آپ نئے لوگوں کو مطمئن کرنے کے لئے ایک ہی کام کرتے رہتے ہیں لیکن ہر تعلق صرف پیٹرز کو باہر نکالتا ہے اور کہیں نہیں جاتا ہے۔ آپ کو اتنا مایوس ہونے لگا ہے کہ یہ کنبہ اور دوستوں کے ساتھ آپ کے تعلقات کو متاثر کررہا ہے۔ آپ اس وقت کے بہت بدمزاج اور منفی ہیں۔ آپ کبھی بھی کسی سے پیار کرنے کی تلاش کی امید سے محروم ہو رہے ہیں اور اپنے مستقبل کے بارے میں مذموم اور طنزیہ اور طنزیہ حاصل کر رہے ہیں۔ آگے بڑھنے کے بجائے آپ ٹیل اسپن میں جا رہے ہیں۔
اس سے پہلے کہ آپ اس کیفیت کو مکمل طور پر پھیلی ہوئی خلوص کی طرف خراب ہونے دیں ، اس کے بعد آپ کو وقفے میں آئی ٹی جی او کو تبدیل کرنے کے لئے کچھ کر سکتے ہیں! اگر آپ ہارنے والے سلسلے پر ہیں اور یہ بہتر ہونے کی بجائے خراب ہوتا رہتا ہے تو ، پھر وہ کریں جو کوئی بھی عقلمند ٹرینر اس صورتحال میں کسی کھلاڑی کے لئے کرتا ہے۔ تھوڑی دیر کے لئے خود کو اس کھیل سے باہر لے جائیں۔
پیٹرن کو توڑ دیں
جب آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ کام نہیں کررہا ہے تو ، اب وقت آگیا ہے کہ رکیں ، معمول کو توڑ دیں اور کچھ مختلف کریں۔ اگر آپ پریشانی اور مایوسی کی حالت میں پھسل رہے ہیں تو ، یہ وہ وقت ہوسکتا ہے جب آپ اتنا ناخوش ہوں کہ کچھ ذاتی نشوونما اور روحانی کام کرنے پر غور کریں۔ افسوسناک لیکن سچ ہے ، ہم میں سے اکثریت اس وقت تک تبدیل ہونے کے لئے کارروائی نہیں کرتی جب تک کہ بدلنے کا درد اسی طرح کے درد سے کم نہ ہو۔
یہ تب ہوتا ہے جب آپ خدا یا روح یا اعلی طاقت یا جس چیز کو آپ کو پوشیدہ قوت کہتے ہیں جس نے ہماری دنیا کو پیدا کیا ہے ، سے کوئی لنک دریافت کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے۔ یہ تب ہے جب آپ سوچنے کے لئے ایک نیا طریقہ سیکھنے کے لئے کھلے ہوئے ہیں اور اصولوں کا ایک نیا مجموعہ اس پر یقین کرنے اور زندہ رہنے کے ل. آپ کو آپ کی تکلیف سے لے کر آپ کو اپنی زندگی کے کنٹرول میں واپس کردیں گے۔
اگر یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اب ہیں تو ، اپنے آپ کو مت پیٹ نہ کریں کیونکہ آپ نے محبت کے رشتے کو دریافت نہیں کیا ہے جس کی آپ کو بڑی خواہش ہے۔ دنیا کے بہترین باکسر کو کبھی کبھی گنتی کے لئے نیچے جانا پڑتا ہے اس سے پہلے کہ وہ اٹھ سکے اور دوبارہ لڑنا شروع کردے۔ اپنے آپ کو ایک وقفہ دیں اور ڈیٹنگ سین سے آرام کریں۔
ہائٹس پر جا رہے ہیں
جیسے ہی آپ اپنا دماغ مضبوطی سے بناتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ ڈیٹنگ کے وقفے سے چل رہے ہیں ، آپ فورا. ہی کچھ بہتر محسوس کرنا شروع کردیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ نے دوبارہ اپنی زندگی پر قابو پالیا ہے اور آپ کو ٹھیک محسوس کرنے کے لئے کسی اور کی تلاش بند کردی ہے۔ اگلی بار جب کچھ نیک آدمی دوست آپ سے پوچھتا ہے کہ آپ کون ڈیٹنگ کر رہے ہیں آپ کو ہارے ہوئے یا دوسرے درجے کے شہری کی طرح محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ اکیلے ہیں۔ آپ صرف اتنا کہہ سکتے ہیں ، "اوہ ، میں اس وقت وقفے وقفے پر ہوں۔ میں نے کچھ وقت کے لئے تاریخ نہ بنانے کا فیصلہ کیا ہے۔" یہ ایک ایسا انتخاب ہے جو آپ نے بنایا ہے ، ناپسندیدہ صورتحال نہیں جس میں آپ نے خود کو پایا۔ آپ قابو میں ہیں اور آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں!
اب وقت آگیا ہے کہ آپ اس کلاس کو لینے کے معنی رکھتے ہو ، چرچ جانا شروع کریں ، ایک معالج یا مشیر یا معاون گروپ تلاش کریں۔ مذہبی اصولوں کے بارے میں ایک یا دو کتاب پڑھیں ، بائبل یا دیگر صحیفوں کا مطالعہ کریں جو آپ کو دلچسپی رکھتے ہیں۔ اپنی روحانی جڑوں کی طرف لوٹیں یا کچھ مختلف نظریے کی تلاش کریں جو آپ کو دلچسپ بناتا ہے۔ مراقبہ یا یوگا یا ڈانس کلاس آزمائیں۔ ڈیٹنگ ویب سائٹوں میں آن لائن گزارنے کے لئے استعمال ہونے والے گھنٹوں اور گھنٹے لگیں اور اس کے بجائے ان کی سرمایہ کاری کریں۔
تبدیلیاں کرنا
تلخی اور ناراضگی کو جاری کرنے کا طریقہ سیکھنا ایک مطلوبہ اقدام ہے ، لیکن ایک جس میں بہت سارے افراد لینے سے گریزاں ہیں۔ اگر آپ کو آج ایک لاجواب ساتھی تلاش کرنے اور اس کو برقرار رکھنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، مشکلات یہ ہیں کہ ماضی کے اندر کوئی غصہ ہے جو آپ میں دفن ہے جو اس وجہ کا ایک حصہ ہے۔
آپ کو "معاف" کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور یہ دکھاوا کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ انھوں نے جو کچھ بھی کیا وہ غلط نہیں تھا ، لیکن اگر آپ ان ناراض جذبات کو جاری نہیں کرتے ہیں ، اور انہیں اپنی توجہ دینا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ کبھی بھی اثر و رسوخ سے آزاد نہیں ہوں گے۔ یہ جذباتی کام کرنا زیادہ تفریح نہیں ہوسکتا ہے اور آپ اس حقیقت پر ناراض ہوسکتے ہیں کہ آپ کو یہ کرنا ہے! لیکن اگر آپ کو ہمت مل جاتی ہے تو آپ کو کوئی راستہ مل سکتا ہے اور اس سے آپ کے اگلے رشتے میں زبردست فرق پڑے گا۔ میں اس کی وعدہ کرسکتا ہوں۔
اس وقت آپ کے لئے یہ رشتہ کا وقفہ خیال آپ کے لئے بہت زیادہ اور بنیاد پرست دکھائی دے سکتا ہے۔ تاہم ، جتنے لوگ آپ کی تاریخ رکھتے ہیں اور آپ کو جتنا زیادہ دکھی ملتا ہے ، اتنا ہی آپ کو سمجھ میں آنا شروع ہوجائے گا۔ اگر آپ کچھ کرتے ہیں تو کچھ وقت آرام کریں ، لیکن اس وقت کے دوران اپنے اندر مطلوبہ تبدیلیاں کرنے کے لئے کچھ نہ کریں ، پھر جب آپ دوبارہ ڈیٹنگ شروع کریں گے تو آپ بہتر نتائج حاصل کرنے کی توقع نہیں کرسکتے ہیں۔ تعلقات کا وقفہ صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب آپ اس پر کام کریں!
کب تک؟
کتنا وقت لگے؟ اس کے بارے میں کوئی سخت اور تیز اصول نہیں ہیں۔ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ خود ہی ایک مختلف نتیجہ پیدا کرنے سے پہلے آپ کو کتنی نشوونما اور تبدیلی کی ضرورت ہے۔ میرا اندازہ کم از کم چھ ماہ سے ہے جو اوسطا کئی سالوں سے ہے۔
کیا اس وقت یہ آپ کے لئے ناممکن لگتا ہے؟ اگر آپ چھ مہینوں تک تاریخ نہ رکھنے کے تصور کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں ، تو آپ ذہن کی ایک غیر یقینی حالت میں ہیں ، اس پر انحصار کرتے ہیں کہ آپ کو ٹھیک محسوس کرنے کے ل relationship رشتہ میں بہت زیادہ ہے۔ ڈیٹنگ کا وقفہ بالکل وہی ہوسکتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے ، لیکن آپ ابھی تک اسے قبول کرنے کے لئے تیار نہیں ہوں گے۔ اس میں صبر اور اس کے ساتھ قائم رہنے کا عزم درکار ہوتا ہے اگرچہ اس میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ ہماری فوری تسکین اور کوئیک فکس کی ثقافت میں ، لوگ یہ سننا پسند نہیں کرتے ہیں ، لیکن یہ حقیقت ہے۔
اسے ایک وقت دیں اور جب وقت آپ کے لئے مثالی ہو (یا جب بھی آپ کافی مایوس اور دکھی ہو) ، آپ کو معلوم ہوگا۔ جب یہ مناسب حوصلہ افزائی کے ساتھ کیا جاتا ہے تو ، کچھ ذاتی ترقی کے کام کے ساتھ ڈیٹنگ کا وقفہ آپ کے بہتر مستقبل کے لئے آپ کا ٹکٹ ہوسکتا ہے۔ اگلی بار جیتنے کے حقیقی موقع کے ساتھ آپ ڈیٹنگ گیم میں واپس جائیں گے۔